00:59

6個實用的腹肌訓練

叢林一景 日和尚

13 次觀看・ 9 個月前240

04:46

超有效練腹肌【免器材4動作】讓你輕鬆炫腹！ ...

nage

26 次觀看・ 1 年前240

02:38

腹肌訓練，3個徒手訓練動作

nage

34 次觀看・ 1 年前240

11:29

快速夢幻腹肌養成術

skyd

50 次觀看・ 4 年前240

00:19

腹肌鍛鍊

劍獸殺

53 次觀看・ 4 年前240

14:29

狂做仰臥起坐，壯男練腹肌練到癱瘓！學起來，這樣做才正確！健康 ...

低調的殺手

83 次觀看・ 4 年前240

05:56

4分鐘爆汗TABATA，專攻腹肌，腿部，手臂（汪選璇，雪碧） ...

cpb1

298 次觀看・ 5 年前240

04:26

4分鐘爆汗TABATA，專攻腹肌，真的超累超減肥（鮮兒） ...

cpb1

133 次觀看・ 5 年前240

14:00

徒手健身 - 超有效解決圓肩/駝背的四個方法 不必上健身房 JEFF專 ...

kiss初吻

314 次觀看・ 5 年前240

04:26

4分鐘爆汗TABATA，專攻腹肌，真的超累超減肥

pochen.h

785 次觀看・ 5 年前240

05:56

4分鐘爆汗TABATA，專攻腹肌，腿部，手臂（汪選璇，雪碧） ...

老濕機

4126 次觀看・ 6 年前240

07:03

10分鐘 腹肌訓練(Abs Workout) - 洪宏星 薇娜

scot

445 次觀看・ 6 年前240

04:31

4分鐘tabata 8個動作跟美女減肥練腹肌 (張菁菁

scot

976 次觀看・ 6 年前360

09:07

洪宏星林采緹－腹肌人魚線馬甲線訓練

jo3u

886 次觀看・ 6 年前240

12:14

訓練：胸肌+腹肌

ha09

258 次觀看・ 6 年前240

02:38

10分鐘腹部訓練！練出精實腹肌和立體人魚線

n832

752 次觀看・ 6 年前240

15:54

館長 成吉思汗｜腹肌貼片騙了多少錢！

amic

656 次觀看・ 6 年前240

04:30

4分鐘腹肌減肥訓練(憑果茱)

老濕機

2930 次觀看・ 6 年前360

13:07

美國隊長也在練！腹肌、人魚線健身秘招.

litt

138 次觀看・ 6 年前240

05:34

夏天到了，想要腹肌出來見人嗎?來看看吧!

賽巴999

600 次觀看・ 6 年前240

10:49

8分鐘腹肌運動! level1 (初學者

賽巴999

538 次觀看・ 6 年前240

01:53

魔鬼腹肌訓練法 進階版_入門版

賽巴999

950 次觀看・ 6 年前240

12:14

交叉訓練-胸肌+腹肌

ha09

291 次觀看・ 7 年前240

02:45

一個簡單腹肌訓練，小變化大改變

feon

572 次觀看・ 7 年前240

04:31

4分鐘tabata 跟美女減肥練腹肌

feon

747 次觀看・ 7 年前240

08:15

練腹肌

MAX8

608 次觀看・ 7 年前240

04:30

4分鐘腹肌減肥訓練Tabata Workout (黑男 ＋ 憑果茱） ...

b0b9

653 次觀看・ 7 年前240

08:15

8分鐘腹肌鍛煉第1級

aa90

479 次觀看・ 7 年前240

08:19

八分鐘運動腹肌，保證一個月長六塊，不過要八關全過才行mp4 ...

大劍

290 次觀看・ 7 年前240

08:19

8分鐘運動腹肌

zax5

175 次觀看・ 7 年前240